염증1 체온 높여주는 생강의 대표적 효능 5가지 안녕하세요. 오늘은 추워진 날씨에 체온을 높여주는 대표적인 식품인 생강에 대해서 알아보고자 합니다. 허준의 ‘동의보감’에는 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸에 양기가 돌게 하고 위장을 튼튼하게 해 준다라고 정의하고, 논어에는 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해서 생강을 챙겨 먹었다는 이야기도 기록되어 있을 정도로 동양에서는 이미 양기의 식품으로 잘 알려져 있습니다. 생강의 대표적인 효능 5가지 1. 위장관계 증상 완화 생강은 몸을 따뜻하게 만들고, 우리 몸속의 염증 단백질 수준을 감소시켜 궤양이 발생하는 것과 관련된 효소의 활성화를 차단해 소화불량, 복부 불편감, 속 쓰림 등과 같은 위궤양 증상을 완화시켜 줍니다. 또한 수술 후 구역, 구토나 임신 중 나타날 수 있는 입덧에도 도움이 될 수 있다고 알려.. 2021. 12. 20. 이전 1 다음
